パン教室講座スケジュール案内　パン作り内容のご紹介

今月のパン教室講座内容

2019/01/20    いわし

いわしは「鹹」「温」で冬におすすめの食材です。
五臓を養い血液をサラサラにします。
日本の土壌にはカルシウムが少ないので野菜からとれる
カルシウムはわずかです。
煮干しなどで丸ごと頂いてカルシウムの補給に使いましょう。
         
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