千葉県の女性必見！木脇裕美の気功による健康講座

高血圧に丹田呼吸 気功健康講座更新ページ

高血圧に丹田呼吸

荒井式中心気功は呼吸法に特徴がありますが、その基本の丹田呼吸を毎日実践することで、
高血圧を改善した方がいます。
荒井塾に最近参加されている７８歳の方からの報告を聞いてびっくりしました。
高い時は２５０もあった血圧が、丹田呼吸法を自宅で毎日３０分修練して、現在、平常血圧になったそうです。
胸で呼吸をすると心臓に負担がかかりますので、血圧が下がるというのも納得です。

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