千葉県の女性必見!木脇裕美の気功による健康講座

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更年期の様々な症状

女性の更年期は体が大きく変わる時期で、更年期症状が
たくさん出てきます。つらい思いをしている方はたくさんおられるようですが、気功の修練で少しずつ楽になることもあります。

更年期の症状は、現在わかっているだけでも200種類を超えると言われているので、ほぼこの時期の不調は更年期症状と言えるのかもしれませんが、病気が隠れている場合もありますので、気になる症状はまず病院で調べてもらうことを、お勧めします。

つらい症状があるのに病気が見つからず、「気のせいです」と言われたら、ガックリしますが、そんな時は「女性専門外来」のお医者さんに診てもらうと解決するかもしれません。更年期の女性の体と心を受け止めてくれるはずです。「気のせい」で片づけず、治療方法を提案してくれるのではないでしょうか。
身近に漢方薬局がある方は、是非一度相談されるといいと思います。漢方薬は更年期の女性を助けてくれるものがたくさんあります。

更年期症状には終わりがあり、おおむね60歳くらいからはまた元気に暮らせるようになるそうですので、
第二の人生は60歳から、ということで希望を持って過ごしましょう!

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